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Image by Paul Skorupskas

Jede Veränderung im Außen

beginnt mit einer Veränderung

im Inneren.

PSYCHOSOZIALE
BERATUNG, COACHING
& KONFLIKTBERATUNG

Manchmal stellt uns das Leben vor Herausforderungen, da fällt es uns nicht immer leicht, alleine mit der momentanen Situation umzugehen. Hier setze ich mit meiner Arbeit an, um dich individuell dabei zu begleiten, Wege zu entdecken, die zu nachhaltiger Lösung oder Veränderung führen.

Ziel ist es, dass du Klarheit darüber bekommst, was du wirklich, für dich erreichen möchtest und wie du dein Leben in die gewünschte Richtung lenken kannst. Psychosoziale Beratung bietet die Möglichkeit deine Themen durch anregende Impulse meinerseits selbstverantwortlich und aus eigener Motivation zu erarbeiten.

Dabei erkunden wir deine Ressourcen und aktivieren deine Stärken, um neue Perspektiven und Lösungen zu erlangen. Lösungsfokussierte Methoden und Interventionstechniken werden dabei eingesetzt.

In meiner Praxis stehen die individuelle Entfaltung und persönliche Entwicklung im Mittelpunkt.

Meine Aufgabe sehe ich darin, dich in einer wertschätzenden, respektvollen und entspannten Atmosphäre zu begleiten.

WAS IST PSYCHOSOZIALE BERATUNG?

Psychosoziale Beratung umfasst den Begriff Lebens- und Sozialberatung und gehört in Österreich zu den Säulen der Gesundheitsvorsorge. Die psychosoziale Beratung ist ein reglementiertes Gewerbe und bietet Menschen in Problem-, Entscheidungs- und Krisensituationen, sowie in der Persönlichkeitsentwicklung, Erhaltung seelischer Gesundheit, Verbesserung der Beziehungsfähigkeit, Selbstfindung,... professionelle Unterstützung.

Lebens- und Sozialberater arbeiten ausschließlich mit gesunden Personen d.h. mit KlientInnen, bei denen keine psychischen Erkrankungen vorliegen und ersetzen somit keine Psychotherapie.

Psychosoziale Beratungsgespräche unterliegen der Verschwiegenheitspflicht.

DABEI KANN PSYCHOSOZIALE BERATUNG HELFEN:

  • Berufs- und Lebensgestaltung

  • Veränderungswünsche und Entscheidungsfindung

  • Verstehen der eigenen Gefühle und Reaktionen

  • Entfaltung der eigenen Identität

  • Gewohnheiten verändern

  • Selbstwertthemen

  • Prüfungsangst

  • Umgang mit Trauer und Verlust

  • Energielosigkeit, Erschöpfung, Hilflosigkeit

  • Umgang mit Stress / Zeitmanagement

  • die Bewahrung von Gesundheit und Zufriedenheit

  • Bewältigung von Krisen- und Übergangssituationen

  • Kommunikation

  • Konflikten

  • Verbesserung der Beziehungsqualität

  • Familienthemen

  • uvm.

DAUER / HONORAR

  • Psychosoziale Beratung/Coaching: 70 €

  • Dauer: 60 Min

  • jede weitere 1/4 Stunde 17,5 €

  • Termin: Anfrage per Mail oder Telefon​

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